1日の流れ

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1日3時間を続けて「歩けるよろこび」を! ゆずりは1日の流れ

  • お迎え

    専用の送迎車にてご自宅まで
    お迎えにあがります。

  • 施設到着

    バイタルチェック

    血圧・脈拍・体温など、ご利用者様の日々の健康状態をチェックします。

    「ゆずりはノート」で日々の運動習慣も確認します。

  • ブレスヨガの様子

    ブレスヨガ

    深い呼吸とヨガのポーズで、眠っていたインナーマッスルを活性化。背骨と体幹の安定性と柔軟性を高め、姿勢を整えます。

  • 個オーラルヨガの様子

    オーラルヨガ

    口の機能は、姿勢や動きを支える“体幹”とつながっています。口腔機能の働きも整えます。

  • 個別トレーニング

    個別トレーニング

    一人ひとりのお体に合わせ、使えていない筋肉を鍛えます。姿勢が整い、関節の負担が減り、正しい動きが身につきます。

  • コミュニケーション

    コミュニケーション

    一緒に目標を立てたり、お体のお悩みや、運動のやり方など、ご質問にお答えします。

  • ゆずウォーク

    ゆずウォーク

    足裏の感覚神経と脳から全身へ伝える神経の働きを改善し、バランス感覚と歩行の安定性を築きます。

  • お送り

    お送り

    ご自宅まで施設の車でお送りします。

ゆずりはのサービス内容

  • ゆずりは独自運動プログラム
  • 1日の流れ
  • ご利用について
  • ご利用者様の変化

施設のご案内

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