歩ける喜びを追求した機能訓練専門デイサービス「ゆずりは」

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ゆずりは独自の運動プログラム

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「歩けるよろこび」を実感できるゆずりは独自の運動プログラム

このような「心配のタネ」溜めていませんか?

  • ちょっとした段差や階段でつまづき転びそうになったことがある。
  • 転ばないか心配で外出を控えがちになっている。
  • 最近、物忘れをすることが多い。
  • 体力が低下しているのを感じるが、何もしていない。
  • 一人ではなかなか運動が長続きしない。

ひとつでも当てはまる方は、ぜひ一度ゆずりは独自の運動プラグラムを体験してみてください。

ゆずりは独自の6つの運動プログラム

  1. 安定して歩くためのバランス向上「ふまねっと」

    歩く+ステップを覚える+リズムに合わせ手拍子+マス見る+マスをふまないようにすることを同時に行い、神経の伝達速度を向上させバランス能力が向上することで転倒を予防することができます。

  2. Program02 椅子ヨガで心も体もリフレッシュ

    椅子に座りながら、衰退する筋肉を効果的に動かし、同時に深い呼吸で自律神経を整えます。
    また、関節を無理のない範囲で大きく動かすため、普段使わない部分を伸ばせます。このため良い姿勢に改善されていきます。

  3. Program03 歩くための筋力向上エクササイズ

    体の動きに意識を集中させて、全身のバランスや 筋力を向上させることを重視したエクササイズです。
    特に歩くために必要になる筋力を鍛えるので、歩く ことが安定していきます。

  4. Program04 歩ける体に整えるマッサージ

    歩行が困難な方には、体の専門家(国家資格保有者)が、安全に歩けるカラダに整える施術とアドバイスします。慢性的な痛みを和らげ、歩くために必要な 関節の動きをスムーズにします。
    ※施設によってサービスをご提供していない場合もあります。

  5. Program05 個別カウンセリングゆずりはノート

    心と体に無理なく運動習慣や外出習慣が自然に身につくために、意欲をひきだすカウンセリング、コミュニケーション技術をスタッフは習得しています。”楽しみながら一生自分の足で歩く”ための習慣をノートを通して、身に付けられます。

  6. Program06 笑顔のコミュニケーション

    お茶タイムや季節を通じて行われるレクリエーションでは、ご利用者様同士のコミュニケーションで会話と笑顔が溢れます。

ゆずりはのサービス内容

  • ゆずりは独自運動プログラム
  • 1日の流れ
  • ご利用について
  • ご利用者様の変化

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